В Китае колоректальный рак является второй по распространенности формой злокачественных опухолей и занимает четвертое место по смертности от рака.С 2000 по 2016 год заболеваемость и смертность от колоректального рака имели тенденцию к росту.Поскольку для проявления этого рака может потребоваться 10 лет, недавнее исследование, опубликованное в BMJ, продемонстрировало важность здорового образа жизни для замедления или даже предотвращения колоректального рака.
В исследовании всесторонне оценивалось влияние лекарств, витаминов, пищевых добавок и здорового питания, и в конечном итоге было установлено его значение в профилактике колоректального рака.
Исследователи оценили влияние диеты и лекарств на развитие колоректального рака на основе общедоступных систематических оценок и клинических испытаний, включая лекарства и продукты питания, и обнаружили:
Аспирин
При дозах аспирина <75 мг/день риск рака снижался на 14–29%.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Прием НПВП в течение 5 лет снижает заболеваемость колоректальным раком наот 26% до 43%.
Статины
Хотя анализ данных показал, что статины снижают риск развития рака, при объединенном анализе данных клинических испытаний не было обнаружено никаких положительных эффектов.
Магний
Ежедневный прием 255 мг/сут снижал риск колоректального рака на 23%.
Фолиевая кислота
Хотя фактическая дозировка не определена, прием фолиевой кислоты может снизить риск рака на 12–15%.
молочные продукты
Употребление молочных продуктов может снизить риск развития колоректального рака на 13–19%.Исследователи отметили, что из-за небольшого количества доступных исследовательских данных, различных результатов исследований и большого разнообразия молочных продуктов трудно определить конкретную дозировку, необходимую для предотвращения колоректального рака.
Клетчатка, овощи и фрукты
Потребление клетчатки снижает риск колоректального рака на 22–43%.Употребление фруктов и овощей может снизить риск до 52%!
Соевый
Регулярное употребление сои снижает риск на 8–15%.
Другие
Нет данных, позволяющих предположить, что витамин Е, витамин С или поливитамины оказывают профилактическое действие на колоректальный рак.Точно так же нет данных, позволяющих предположить, что β-каротин или селен помогают предотвратить рак.
Факторы риска
Отчеты анализа данных показывают, что употребление мяса, особенно красного и обработанного мяса, увеличивает риск колоректального рака на 12–21%.Исследования показывают, что добавление 100 граммов красного мяса в день увеличивает риск на 10–30%.
Употребление алкоголя значительно увеличивает риск колоректального рака.Чем выше употребление алкоголя, тем выше риск.
Раннее обнаружение
Когда начинается колоректальный рак, возникают генетические мутации и изменения, которые можно обнаружить на ранней стадии с помощью бесклеточной ДНК в крови.Раннее обнаружение является ключевым моментом;Диагностика и лечение колоректального рака могут проводиться с использованием соответствующих методов скрининга, что эффективно снижает заболеваемость и смертность.Колоноскопия считается золотым стандартом, но ее ресурсы ограничены.Вместо этого, с помощью удобного и надежного генетического тестирования крови, пациенты могут быть первоначально обследованы и расширены для выявления групп высокого риска, а затем определить, следует ли проходить колоноскопию для более рационального распределения медицинских ресурсов.
Время публикации: 05 января 2023 г.